知っておきたい『密着エステ』に関する情報を記事にしています。
眠ってしまうくらい気持ちイイ密着エステ

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眠ってしまうくらい気持ちイイ密着エステ
今まで一度も密着エステでサービスを受けていない無い方は、是非とも一度ご利用されてみてください。
この快楽は過去に感じたことの無い刺激的なものであり、風俗に抵抗になった男性も興味を持つことでしょう。風俗マッサージというのが今人気急上昇となっており、中でも密着エステが特殊な風俗マッサージとして注目されています。
単なるマッサージサービスでは物足りないと感じているのでしたら密着エステのご利用をオススメします。女性と密着をして性的サービスを受けられる風俗が密着エステであり、最近言われるようになってきた新しいジャンルの風俗となります。
初対面の可愛い女性と全裸で身体を密着させることの出来るのが、この密着エステ最大の売りと言えるでしょう。



眠ってしまうくらい気持ちイイ密着エステブログ:2017/10/31

水はの体中では
血液や皮膚、筋肉、臓器、骨、などあらゆる場所にあり、
成人では体の約6割が水分で構成されています。

24時間に必要な水分量については諸説あり、
一概にこれだけと言い切れませんが、
人間の体は安静にしていても最低1200mlは必要なので、
24時間あたり、
1500ml(1.5L)~2000ml(2L)の水分補給が望ましいとされています。

24時間で体から出て行く水分は
便と尿で1400ml、汗と呼気で900ml…
合計2300mlの水分が排出されています。

ですから、
失われる水分を補給する意味でも
24時間2Lの水分は必要ということになりますね。

でも、
その2Lをすべて「飲む水分」と考えなくても大丈夫です。
食べ物からも水分が得られます。

野菜やくだものにも多くの水分が含まれていますし、
お米もごはんになると水を含むので
水分は約4倍に増えます。

また、
出て行く水分も多く
意外に思われるかもしれませんが、
意識しなくても体は、
体の中の水分量を一定に保ってくれているのです。

おすすめの水分補給のタイミングは
6時目覚めたとき・お風呂の前後・寝る前、
あとは喉が渇く前に少しずつこまめに飲むのが無理なく続けられますよ。

水道水は、
一度沸かした湯冷ましの方が有害物質が抑えられます。
お気に入りのミネラルウォーターを見つけるのもいいですね。
ジュースや甘い飲み物は嗜好飲料に分類されますので
楽しみ程度にしておきましょう。

水分を味方につけて
体の中も外もきれいにしていきたいですね。

ニンニン

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